Pro péči o pleť dost minimum přírodních prostředků, a kosmetické firmy se starají o naší kráse a zdraví, a o své zisky. Tak se domnívá odborník na harmonické a minimalistický života Dominik Loro. Zde je návod, jak to nabízí vyživují a čistí pokožku a udržovat krásu.
Péče o pleť obličeje: čím méně, tím lépe
V péči o pleť také funguje pravidlo, podle něhož menší náklady zajistí nejlepší výsledek. Většina se prodává v obchodech finančních prostředků vlastně kazí kůži.
Jak vyčistit pleť, udělejte si dobrý mýdlem s glycerin nebo medem. Používejte ho ve večerních hodinách, vzlétnout make-up, i když je v tento den jste řešili bez kosmetiky. Prach a nečistoty jíst v ochranný film, vyrábí pleť (takže kůže získává nažloutlý nádech), ale kůže musí dýchat.
A tady je od rána mýdlo jí není zapotřebí. Její nejlepší spojenec — ledová voda: po takové mytí Japonské ženy Pat sebe po tváři 150 krát, aby stimulovat krevní oběh a zlepšit barvu osoby.
Dále, kůži je třeba živit, na základě jeho stavu: je-li vzduch vlhký, se jí téměř nic není potřeba. Pokud se zdá, připoután nebo suší, jednu-dvě kapky vyhřívaná oleje, uložené pomocí dlaní, bude dost. Jako obvykle, něco, co je užitečné tam, přináší prospěch a kůži: olivový, sezamový, mandlový olej, avokádový olej. Zbytky čaje, způsobenou místo krém chrání pleť díky čemu v ní přírodní oleje, které pomáhají, není ucpává póry.
Způsobuje na kůži olej, doprovod tato akce masáž. Tuto každodenního procedury je třeba studovat, pochopit a aplikovat v praxi. Na jednom pouze tváři k dispozici více než tři stovky drobných svalů, a je-li jejich masírovat, tkáně zůstanou na svém místě. Je velmi důležité použít tyto triky, vědomě proto, že stav mysli, ve kterém jste péče o pleť, vliv na výsledek. Pokud dělat masáž obličeje s láskou, pak pokožka bude krásnější: epidermis a vlasy fungují v těsné souvislosti s životem, životním prostředím a myšlenkami.
Poslední rada: slunce — nepřítel kůže číslo jedna. Chraňte se proti přetížení něj kloboukem a brýlemi, aby se zabránilo předčasné vrásky.
Kůži není potřeba ani mýdlo, ani krém, ani krémy, aby být čisté a měkké. To by mělo čistit a vyživovat. Vzdát se chemických látek a chemických přípravků, od vody, od všech parádiček. Dejte si pozor na pasti, které jsou instalovány kosmetickém průmyslu. Kůže, stejně jako trávicí systém, pohlcuje všechny, že jsme se jí vzdali, a dopravuje je do krve.
Nejlepší péče o pleť — je zdravá výživa, spánek v dostatečném rozsahu, čistá voda a... štěstí. Vše ostatní je druhotné. Péče o pleť by měly omezit hlubokou regenerací, výživou a důkladnou ochranou. Zeptejte se u každé krásné ženy, než se těší na péči o sebe, a to, s největší pravděpodobností odpoví: "ach, ano téměř nic!".
7 domácí recepty krása
Odlupování
Plátek malé červené fazole a zalijeme ji vodou, drží přímo v dlani (objem — jedna čajová lžička), po které jemně RUB na pokožku malými krouživými pohyby.
V průběhu dvou-tří minut třít obličej vnitřní strana kůry papája nebo mango: tyto plody obsahují krásné enzymy, solventní nečistoty v dermální úrovni tucích (a také tuk ve vašem těle). Výrobci kosmetiky se často používají ve svých výrobcích v malém množství.
Hloubkové čištění
Vařit 200 g vody, přidejte 2-3 kapky aromatického oleje (levandule, citron, atd.) a uspořádat parní lázně na obličej otevřít póry, poté naneste domácí masku na obličej: 1-2 čajové lžičky mouky, smíšené se stejným množstvím jogurtu, citron, rýžové vodky a infuze různých kořeny. Prakticky všechny čerstvé potraviny z lednice mají terapeutický účinek. Experimentujte a posuďte sami.
Jídlo, vodu a spánek
Snažte se jíst pouze čerstvé produkty, ne jako průmyslové zpracování.
Pijte minerální vodu kvůli... obsažených v ní minerálů! (Voda — nejlepší kosmetický prostředek.)
Jít do postele před půlnocí a spát 6 až 8 hodin každou noc. Přebytek nebo nedostatek spánku je škodlivý pro zdraví.
Zahrnout do svého jídelníčku produkty ze sóji: oni vám pomůže udržet mládí.
Naučíte se rozpoznávat a vybírat nabízené produkty: obiloviny, ovoce, koření.
Mladší tvář
Kruhy pod očima a oteklá víčka mohou sloužit jako příznaky nedostatku energie, způsobené problémy s játry. Tyto příznaky beze stopy zmizí po odmítnutí bohaté potraviny, koření, maso, uzeniny, soli, cukru a nasycených tuků. Malé množství jablečného octa umožní obnovit světlá barva kůže: každý den v průběhu měsíce pijte 50 gramů rozvedli vodou octa, a budete mít úžasný výsledek.
Masírovat obličej s olejem, se zvláštním důrazem na oblasti kolem očí, aby se aktivovat krevní oběh (třikrát, od koutů očí ve směru hodinových ručiček, další tři — krát- v opačném směru). Pak udělejte malou gymnastika pro oči: snižte bradu a podívejte se nejprve nahoru, pak po stranách.
Častěji se podíváte na sebe do zrcadla a neváhejte svého druhu. Přesně tak budete moci dosáhnout výsledků.
Seznam prostředků
Další způsob, jak používat jablečného octa. Rozvedli v malém množství vody, aby se rozpouští zbytky mýdla jak na kůži, tak i ve vlasech. Láhev octa, mýdlem, dobrý olej, šampon a kondicionér by měly být pouze kosmetické prostředky, dostupnými ve vaší koupelně.
Tonální krém
Žena, která se našla "svůj" tonální krém, je schopen dobýt svět. Kupte si kvalitní tonální krém a dejte pozor, aby byl nenápadný. Aplikujte jej pouze na oblast obočí a nosu a pod očima, v malých množstvích, s konečky prstů, ne leští. Pokud distribuovat jej rovnoměrně, výhled budete mít nepřirozené. Kromě toho přebytek všech látek uzavírá póry kůže. Zde také menšími nástroji lze dosáhnout skvělých výsledků.
Pro suchou pleť
Jezte v půl avokádo v den a na deset minut naneste lžičku kaše z něj na tvář (výrazný efekt zaručen, vyzkoušejte), přidejte do vany sklenici saké s třemi kapkami oleje.